Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Jim Arrington Ältester Bodybuilder der Welt (90) verrät sein Fitnessgeheimnis

Fitnessprof erklärt's Die Auswirkung von Standweite und Hantelposition bei der Kniebeuge

Studien zeigen Wirkung von dreimal 3 Sekunden Bizeps-Curls pro Woche auf die Muskelkraft

Forscher warnen Nach Biss! Katzen könnten bislang unbekannten Erreger übertragen

Unspezifische Symptome Woran man einen Elektrolytmangel erkennen kann

Studie Diese tropische Pflanze soll gegen Übergewicht helfen

Nur zweimal im Jahr Kann man Bluthochdruck bald per Spritze behandeln? Studie macht Hoffnung

Im Supermarkt, im Wald Besonders gesunde Pilze erkennt man an der Farbe

Forschung Schon so wenige Schritte pro Tag können das Leben verlängern

Studie lief 20 Jahre Diese Getränke erhöhen das Sterberisiko durch Leberkrankheiten

Schlafhormon Helfen Melatonin-Sprays oder -Tabletten wirklich beim Einschlafen? 

Studie 7 Risikofaktoren für Darmkrebs bei Männern unter 50

Gesundheitsgefahr! Welche Lebensmittel nicht auf den Grill sollten

Trendsport Wandern oder Laufen mit Gewichtsrucksack – so effektiv ist „Rucking“

Männergesundheit Urologe erklärt: »Das Geld für Testosteron-Speicheltests kann man sich sparen

Füllungen, Zahnersatz ... Welche Kosten beim Zahnarzt die Kasse übernimmt 

bekannter Nährstoff Studie identifiziert neuen Risikofaktor für Nierensteine

Erfahrungsbericht 6 Erkenntnisse, die ich mithilfe eines Schlaftrackers gewonnen habe

Muskelaufbau und -erhalt Whey-Protein – was ist der Unterschied zwischen Konzentrat und Isolat?

Im Vergleich Milcheis, Sorbet, am Stiel – wie viele Kalorien hat welches Eis?