25.05.2023, 11:48 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
18 Kilo in 16 Monaten hat Schauspielerin Mimi Fiedler (47) abgenommen. Wie hat sie das geschafft? Das verriet der ehemalige Tatort-Star jetzt auf Instagram.
Mimi Fiedler ist bei ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht angekommen! Hinter ihr liegt ein harter Weg, der ihr körperlich und psychisch allerhand abverlangt hat. Fast 30 Jahre lang beherrschte die Alkoholsucht ihr Leben. Seit 2018 rührt die Schauspielerin keinen Tropfen mehr an, hat sogar ein Buch über ihre Abhängigkeit geschrieben. Doch nahm das Essen jetzt den Platz ein, der einst für die Weinflaschen vorgesehen war. So kamen mit der Nüchternheit die Kilos. Mimi Fiedler war klar: Auch das ist nicht gesund, sie muss abnehmen.
Beindruckende Vorher-Nachher-Fotos
Auf Instagram postete die Schauspielerin jetzt zwei Fotos, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Dazu schreibt sie: „Dazwischen liegen 16 Monate und 18 Kilo weniger Körpergewicht. Ich habe erst so richtig angefangen zuzulegen als ich nüchtern geworden bin. Mein Gehirn ist einfach nicht klar darauf gekommen, dass der gute Tranquilizer weg ist und brauchte Ersatz.“ Allerdings verbarg sich hinter ihrer Figur mehr als schlicht Gewichtszunahme. Schnell habe sie verstanden, „dass das keine Hardcore-Cellulite vom Zulegen ist, sondern ein Lipödem ersten Grades.“ 2019 hat sie sich deswegen operieren lassen. Doch weil sie ihre Ernährungsgewohnheiten nicht radikal änderte, wurde es nur noch schlimmer.
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Ein Ayurveda-Arzt öffnete ihr die Augen
2022 reiste sie nach Sri Lanka, um eine Ayurveda-Kur zu machen. Dort erklärte ihr der Arzt, dass traumatische Erlebnisse den Stoffwechsel fehlleiten können, die Zellen so saures Wasser einlagern und der Schmerz sich im Körper manifestiert. „Die Beine stehen für Stabilität. Wasser steht für ungeweinte Tränen und die Übersäuerung für unterdrückte Wut.“ Nach einer umfangreichen Entgiftung ließ sie die Wut endlich zu, blieb aber gleichzeitig in Sachen Ernährung diszipliniert und machte viel Sport. Die abgenommenen Kilos kehrten daraufhin nicht mehr zu Mimi Fiedler zurück. Dazu nimmt sie bis heute hoch dosiertes GABA (γ-Aminobuttersäure), welches ihr ein anderer Arzt empfahl. Zur Erklärung: GABA ist ein körpereigener Neurotransmitter, der eine beruhigende und entspannende Wirkung auf das Nervensystem hat. Es wird vermutet, dass Menschen mit Depressionen, Suchtproblemen oder Angstzuständen einen zu niedrigen GABA-Spiegel haben.
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Endlich frei!
„Es geht nicht um Kilos auf der Waage oder um Körperformen, jeder Mensch ist individuell und wunderbar, so wie dieser Mensch sein möchte“, betont die Schauspielerin zum Schluss. „Es geht ausschließlich um Ballast. Und warum die Last da ist. Ich fühle mich einfach vitaler, mir näher.“ Für Mimi Fiedler waren die vergangenen Jahre intensive wie heilsame Schattenarbeit. „Es gibt viel zu entdecken im Traumafeld. Alles ist verbunden. Ich glaube, wir haben viel mehr in der Hand, als wir denken.“
