18. Juni 2025, 19:20 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Christopher Schwarzenegger machte kürzlich mit seiner starken Gewichtsabnahme Schlagzeilen. Hatte er in der Vergangenheit mit deutlich zu vielen Kilos zu kämpfen, hat er jetzt sein Leben umgekrempelt, ist sportlich und merklich schlanker geworden. Jetzt meldete sich sein berühmter Vater, Bodybuilding-Legende Arnold Schwarzenegger, zu Wort, dem natürlich stets bewusst war, dass sein Sohn übergewichtig war.
Was läge eigentlich näher, als dass sich Christopher Schwarzenegger von seinem Vater Ernährungs- und vor allem Trainingstipps holen würde? So mancher dachte sich beim Anblick von Bildern des übergewichtigen jungen Mannes früher vielleicht: Wie kann das sein – bei einem Bodybuilder-Vater? Dass es ganz so einfach nicht ist, wissen die meisten, die mit Motivationslöchern, Phasen ungesunder Ernährung oder auch mentalen Herausforderungen zu kämpfen hatten. Erfahrungen, die womöglich auch Christopher Schwarzenegger gemacht hat. Arnold Schwarzenegger wiederum scheint seinen Sohn aufgrund seines Körpers nie beschämt zu haben. „Ich war immer der Meinung, dass das irgendwann von ihm selbst kommen muss“, verriet der „Terminator“-Star jetzt in einem Interview.
Übersicht
»Ich konnte ihm das nicht sagen
Arnold Schwarzenegger, der Vater von fünf Kindern ist, hat seinen Sohn Christopher sicher so manches Mal sorgenvoll betrachtet. Denn als Profi-Sportler weiß er nicht nur genau, wie man dem Übergewicht entgegenwirken sollte, sondern auch warum. Übergewicht wird bekanntlich mit diversen Folgeerkrankungen in Verbindung gebracht – von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Krebs.
Dennoch scheint er das Thema mit seinem Sohn nicht näher besprochen zu haben: „Ich konnte nie zu ihm hingehen und zu ihm sagen: ‚Du bist übergewichtig’“, offenbarte Arnold Schwarzenegger jetzt im Gespräch mit „The Times“. Die Versuche der Familie, Christopher in eine gesündere Richtung zu bringen, waren offenbar subtiler. „Wir haben ihm einfach ständig gesundes Essen angeboten. Wir haben auch versucht, ihm das Fitnessstudio näherzubringen. All diese Sachen haben wir probiert“, so die Bodybuilding-Legende.
Wer kennt das nicht? Appelle und Ratschläge der eigenen Eltern kann man oft nicht annehmen. Sie stoßen nicht selten erst einmal auf Abwehr. Der direkte Versuch ist für Familien daher oft nicht der erfolgreiche. Das scheint in der Patchwork-Familie Schwarzenegger nicht anders zu sein.
Auch interessant: Arnold Schwarzeneggers am meisten unterschätzter Trainingstipp
„Plötzlich wollte er schlank sein“
Arnold Schwarzeneggers Geduld hat sich offenbar ausgezahlt: Sein Sohn kam selbst an den Punkt, sein Leben umkrempeln zu wollen. „Und dann, ganz plötzlich, entschied er, dass er schlank sein wollte. Und jetzt ist er es“, erzählte Arnold Schwarzenegger im Interview stolz. „Das ist natürlich fantastisch, die Selbstdisziplin und die Selbstmotivation. Ich war immer der Meinung, dass das irgendwann von ihm selbst kommen muss – und so ist es gekommen.“
Arnold Schwarzeneggers Sohn Christopher offenbart Details zu seiner Transformation
Arnold Schwarzenegger warnt vor Missbrauch von Steroiden: »Menschen sterben!
Fit für „White Lotus“! Training und Ernährung von Patrick Schwarzenegger
Christopher Schwarzeneggers Transformation
Die Transformation des Schwarzenegger-Sohnes erfolgte natürlich nicht über Nacht – das wäre sonst auch äußerst ungesund gewesen. Stattdessen brachte eine Reise, bei der er aufgrund seines Körpergewichts nicht alle Aktivitäten mitmachen konnte, Christopher Schwarzenegger vor einigen Jahren zum Umdenken. Und auch dann war der Weg zur fitten Figur nicht leicht, wie der 27-Jährige bei einem Event kürzlich verraten hat: „Es ging nicht von heute auf morgen, sondern es brauchte eine Menge Versuch und Irrtum.“ Mehr über Christopher Schwarzeneggers Transformation erfahren Sie hier.