Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Tödlicher Trainingsbooster Überdosis Koffein! Personal Trainer stirbt nach Pre-Workout-Drink

Studie aus den USA Wein kann vor Diabetes Typ 2 schützen – unter bestimmten Bedingungen

Expertin erklärt's Wie funktioniert die Militärdiät und was bringt der kulinarische Drill?

Langsamer Metabolismus 8 Fehler, die den Stoffwechsel ausbremsen und das Abnehmen verhindern

Bellender Husten Pseudokrupp bei Kindern – Symptome, Ursachen, Behandlung 

Das Geheimnis der Fitness von CR7 Wie sieht die Ernährung von Cristiano Ronaldo aus? Ex-Mitspieler und -Koch verraten Details

Mit hohem Kakaoanteil 6 wissenschaftlich bewiesene Gründe, warum Schokolade gesund ist

Risiko deutlich gesenkt Je fitter man ist, desto besser ist man laut Studie vor Alzheimer geschützt

Erfahrungsbericht Watsu im Selbsttest – wie sich eine Massage im Wasser anfühlt und was sie bewirkt

Eher lecker als gesund Was sind eigentlich „leere“ Kalorien – und in welchen Lebensmitteln stecken sie? 

US-Studie Bestimmtes Protein in Kuhmilch hilft offenbar gegen Covid-Infektion  

Studie aus den USA Ernährungsform, die die Symptome von Multiple Sklerose lindern kann

Wichtiges Protein deaktiviert Was im Körper von Sportmuffeln passiert, sodass Bewegung für sie noch schwieriger wird

Lebenserwartung in Deutschland In diesem Bundesland werden die Menschen am ältesten

Aus Buchweizen Alternative zu Hartweizen-Nudeln – die gesundheitlichen Vorteile von Soba 

Interview Gesünder ernähren und mehr Sport machen – Experte gibt Tipps

Schutz vor Radioaktivität Putins Krieg auch eine Gefahr für Atomkraftwerke – sollte ich nun Jodtabletten kaufen?

Tipps zum Durchhalten Nüchtern bis Ostern – so klappt's mit dem Alkoholfasten

Studie aus Dänemark Wie sich Mikro-Workouts auf die Fehltage von Arbeitnehmern auswirken

Zeichen für Frieden Taekwondo-Weltverband entzieht Wladimir Putin den schwarzen Ehrengürtel