Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

2,4 Millionen Befragte Forscher erweitern Liste der Long-Covid-Symptome um weitere Anzeichen

Gegen die Monotonie 6 Tricks, die beim Schwimmtraining für Abwechslung sorgen

Über Empfehlung hinaus Die ideale Menge Sport pro Woche, um das Leben zu verlängern

Internationale Studie Forscher identifizieren Risikofaktoren für Long Covid bei Kindern

Entscheidung der EMA EU-Kommission genehmigt Impfstoff gegen Affenpocken

Studienlage 4 mögliche negative Auswirkungen von Aspirin auf die Gesundheit 

HIIT vs. Ausdauertraining Wie man den Fettstoffwechsel verbessert – Trainingsmethoden im Vergleich

Studie Bestimmter Mineralstoff kann vor Herzinfarkt schützen – aber nur Frauen

Intensität, Ernährung... Jan Ullrichs Ex-Coach erklärt, wie man mit Radfahren ideal abnimmt

Stimmungstief unter der Sonne Wie man eine Sommerdepression erkennen kann

Studie aus Harvard Massage nach dem Sport lässt Muskeln schneller heilen

Alternate Day Fasting im Selbstversuch »4 Wochen lang 36 Stunden fasten, 12 Stunden normal essen im Wechsel – so war’s

Tipps vom Experten Krampf beim Schwimmen vermeiden und was man im Notfall tun sollte

Wohlfühlen ohne Waage 6 gute Gründe, sich nicht mehr zu wiegen

Internationale Studie Neue Affenpocken-Symptome können zur Verwechslung bei der Diagnose führen

3 Monate Training Wie Schauspieler Brett Gelman für „Stranger Things“ zum Karatemeister wurde 

BVB-Star Sébastien Haller betroffen Früher Leistungssport ist Risikofaktor für Hodenkrebs

Selbstversuch Eine Woche lang täglich 5 Liter Wasser trinken – was bringt's?

Bakterienparty im Darm Sind Blähungen gut oder schlecht?

Barf Wer seinen Hund mit rohem Fleisch füttert, gefährdet seine eigene Gesundheit