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Jörn Utermann

Artikel von Jörn Utermann, Ernährungswissenschaftler

Glas wasser unter hahn

FITBOOK klärt auf

Leitungswasser oder Mineralwasser – was ist gesünder?

Junge Frau im blauen Top boxt

Für die Allround-Fitness

8 Gründe, warum Sie Kampfsport ausprobieren sollten

Frau macht tiefe Kniebeuge mit Langhantel

Beim Experten nachgefragt

Sind Kniebeugen schädlich für die Gelenke?

Zerschlagene Kokosnuss

Von wegen Superfood!

Kokosöl ist ungesünder, als viele glauben

Trainingsmaske Höhentraining

Leistungssteigerung

Kann eine Trainingsmaske echtes Höhentraining simulieren?

Vegane Lebensmittel

Ökotrophologin im Gespräch

Wie gefährlich ist es eigentlich, sich vegan zu ernähren?

How To Schulterdrücken Erik Jäger

Video-Tutorial

Schulterdrücken – Gewicht, Technik und Atmung

Mann bei einem HYROX-Training

Cardio meets Functional Fitness

Was steckt hinter dem Fitness-Event HYROX?

Jörns Knie und ein Sturz beim Bouldern

Kommentar

Bouldern zerstörte mein Knie – warum ich den Sport trotzdem liebe!

Pulsuhr

Selbst getestet!

So (un)genau messen Fitnesstracker den Puls

Ab in die Berge!

Canyoning ist Flusswandern für Mutige

Frau trinkt Kaffee

Neue Studie

So viel Kaffee am Tag soll Ihr Herz stärken

Lächelnde Frau fährt auf E-Bike

Fahrerlaubnis, Preis, Ausstattung

Worauf Sie beim Kauf eines E-Bikes unbedingt achten sollten

FITBOOK erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

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