Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Ergebnis von 24 Studien Eine einfache Ernährungsstrategie, um Gewicht zu verlieren

Erst vor 8 Jahren mit Training begonnen Die unglaubliche Transformation einer 78-Jährigen

Trainingsziel schneller erreichen 7-Tage-Ernährungsplan für Muskelaufbau – Tag 3

Tennisstar Alexander Zverev beweist, dass Weltklasse-Sport auch mit Diabetes-Typ-1-Erkrankung möglich ist

Studie aus den USA Wie Mütter offenbar schon in der Schwangerschaft ihr Baby vor Autismus schützen können

Niedrige Überlebenschance Symptome, die auf Speiseröhrenkrebs hindeuten können

Finden aktuell in Paris statt Außergewöhnliche Sportarten und Regeln bei den Paralympics

Studie zeigt Alkoholkonsum erhöht das Gichtrisiko – besonders bei Männern

Mit Genuss zum Trainingsziel 7-Tage-Ernährungsplan für Muskelaufbau – Tag 2

Trainer und Betroffene erklären Worauf Frauen mit Lipödem beim Sport achten sollten

Sportwissenschaftler erklärt Cardio oder Krafttraining? Das ist besser für die Fettverbrennung

Ursache, Symptome und Prävention Wie wird man ein Gerstenkorn wieder los?

Kaufberater Konzentrat, Isolat, Hydrolysat – 11 empfehlenswerte Proteinpulver im Überblick

Trainingsziel schneller erreichen 7-Tage-Ernährungsplan für Muskelaufbau – Rezepte für Tag 1

Expertin erklärt Ernährung für Kraftsportler – was und wann man für den Muskelaufbau essen sollte 

Forschung zeigt Bitterstoffe können vor Übergewicht und Diabetes schützen

Von Sport bis Schlaf 7 belegte Methoden, mit denen Sie Ihr Immunsystem stärken können

Nachgefragt Sorgt ein Wetterwechsel wirklich für Gelenkschmerzen? Spezialist antwortet

Im Herbst beliebt Ist Federweißer gesund oder eher ein Dickmacher?

Verbraucherschützer klären auf Wie viele Kalorien stecken in Bubble Tea?