Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Studie zeigt 5 Portionen dunkle Schokolade pro Woche können vor dieser Volkskrankheit schützen

Für die Grundfitness Wie lange und weit Männer und Frauen Fahrrad fahren können sollten

Ursachen, Behandlung Lichen sclerosus – Anzeichen der unheilbaren, chronischen Hauterkrankung

Studie mit rund 608.000 Frauen Forscher finden Verbindung zwischen Depressionen und Regelschmerzen

Ernährungsexpertin erklärt Hafer- oder Schmelzflocken – was für Sportler besser geeignet ist

Studie fand heraus Was der Verzehr hochverarbeiteter Lebensmittel mit den Muskeln macht

Packungsbeilage wird angepasst Neue Nebenwirkung von Paracetamol entdeckt – wer aufpassen muss

Meta-Analyse Wie lange sollte ein Muskel für mehr Flexibilität gedehnt werden?

Bei Sorge vor Ansteckung Wann ist der richtige Zeitpunkt für einen HIV-Test und was kostet er?

Von Expertin Ernährungstipps, um die Leberzellen zu regenerieren

Hat seinen Lebensstil geändert Tom Hanks (68): »Bin jetzt in besserer Form als mit Mitte 30

Einfacher Test Was 2 Kilometer Gehen über Ihre Fitness verraten kann

In den 40ern und 50ern Hoher Bauchfettanteil wirkt sich auf Alzheimer-Risiko aus

Lauf-Profi erklärt den „Runner's Toe“ Warum Läufer manchmal schwarze Zehennägel bekommen

„Glückshormon“ Was macht Serotonin im Körper?

Vorteile und Nachteile vom Experten erklärt Bankdrücken – besser an der Maschine, mit Freihanteln oder Langhantel?

Studie zeigt Die Wirkung unterschiedlicher Proteinquellen auf die Herzgesundheit

Es geht um Aufmerksamkeit Forscher finden neues Anzeichen, das auf Psychopathie hindeuten kann

Überraschende Studienergebnisse Fitness oder Körpergewicht – was ist wichtiger für die Gesundheit?

Ernährungsexpertin erklärt Wie die Portfolio-Diät funktioniert – und für wen sie geeignet ist