Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Studien Bankdrücken oder Liegestütze – was ist effektiver für die Muskelkraft?

Laut Studie Wie sich die Anzahl der Schritte auf die Psyche auswirkt

Nachgefragt beim Experten Die wichtigsten Vitamine für Frauen in jeder Lebensphase

Fitnesstrainerin erklärt Was Bodybuilding und Wettkampfdiät mit dem weiblichen Körper machen

Geplant für 2026 Neue Notfallrufnummer! Neben 110 und 112 soll noch 113 kommen

Studie liefert Hinweise Der überraschende Zusammenhang von Intervallfasten und Haarwachstum 

Ab Januar 2025 Amalgam-Verbot – was Zahnarztpatienten wissen sollten

Myokardinfarkt Die unterschiedlichen Anzeichen eines Herzinfarkts bei Frauen und Männern

Nachgefragt beim Experten Die wichtigsten Vitamine für Männer in jeder Lebensphase

Für zu Hause Wie sinnvoll sind Kombi-Selbsttests für Corona, Grippe und RSV?

Optimale Ergebnisse Das sollte man vor dem Krafttraining tun, um den Muskelaufbau zu verbessern

Expertin verrät’s Ist Algenöl gesünder als Fischöl?

Großer Vergleich Wie unterscheiden sich die verschiedenen Sauna-Arten?

Kinderkrankheit Windpocken – Symptome, Ansteckung und warum die Impfung so wichtig ist

Forschung Wer diesen Muskel trainiert, heizt noch Stunden später im Sitzen den Stoffwechsel an

Glioblastom Forscher finden überraschenden Weg, Hirntumor-Wachstum zu bremsen

Ranking Welches ist das Bundesland mit der besten Work-Life-Balance?

Auf Inhaltsstoffe achten Kann Lippenbalsam süchtig machen?

Viren in Deutschland nachgewiesen Polio – was man über Kinderlähmung wissen sollte 

Sein Trainer David Kingsbury verriet FITBOOK Details Körperfett reduziert! Aaron Taylor-Johnsons Transformation für „Kraven“