In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Schilddrüsenmedikament hat schwere Nebenwirkung – was das bedeutet

Der Einfluss von Bildung und Gewicht auf das Risiko für Long Covid

Gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus fördert Entstehung von Lungenkrebs

Der erstaunliche Effekt von Sprudelwasser auf den Blutzucker und Stoffwechsel

Von Tabuthemen bis Hautkrebs! Hautärztin Dr. Emi Arpa klärt auf

Bestimmtes Darmbakterium verursacht Heißhunger auf Zucker

„Effektive Wiederholungen“ – diese Trainingsmethode reizt die Muskeln maximal

„14 Wochen bis zur Bodybuilding-Meisterschaft – so trainiere ich jetzt“

Aufbau und Übungen eines Trainingsplans für Gym-Anfänger

Promi-Trainerin verrät einfachen Trick, der langfristig zum Sport motiviert

Unterschätzte Faktoren, die das Krebs-Sterberisiko fast halbieren können

Liste aller Krankenkassen und für wen sie geeignet sind

Bestimmte Bevölkerungsgruppe wird vor ePA gewarnt

Wie man sich mit Seilspringen optimal auf das Laufen vorbereitet

Bestimmter Snack soll Muskelkater vorbeugen können

Unabhängig vom Körpergewicht! Verstecktes Fett erhöht Risiko für Herzkrankheit

Nicht empfehlenswert! So unausgewogen ernährt sich Paul Janke

Was steckt in Kaffee und wie wirkt das Heißgetränk auf die Gesundheit?

Ein Lebensmittel erhöht das Prostatakrebs-Risiko deutlich
