Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Studie aus der Schweiz Drei einfache Dinge, die das Krebsrisiko um bis zu 61 Prozent senken können 

Für definierte, sichtbare Muskeln Effektiver als Crunches! Crossfit-Star Kari Pearce schwört auf 3 Sixpack-Übungen 

Intuitives Essen Forscher erklären „Instinkt für gesunde Ernährung“ – und was ihn zerstört

Alternative Heilverfahren WHO gründet neues Zentrum für Traditionelle Medizin

Studie Schutz vor schweren Omikron-Verläufen sinkt einige Monate nach BioNTech-Booster

Coffee to go Einweg-Becher schaden womöglich massiv der Gesundheit

Studie „Kuschelhormon“ Oxytocin macht zufrieden – und wird im Alter vermehrt ausgeschüttet

Jetzt ist Saison! Die gesundheitlichen Vorteile von Rhabarber

Gesunder Lebensstil 5 Faktoren sind entscheidend für ein längeres Leben ohne Alzheimer

Gut für Körper und Geist Melissentee hat eine gesunde Wirkung auf die Arterien- und Hautelastizität

Blutversorgung Ist es wirklich gesund, regelmäßig einen Kopfstand zu machen?

Kein Scherz Wer beim Sport flucht, kann Kraft und Selbstbewusstsein steigern 

Personal Trainer verrät Übungen Muskel-Body für „The Northman“! Alexander Skarsgårds hartes Workout

Mit Video! Rückentraining zu Hause ohne Geräte – Expertin zeigt, wie es geht 

Studie mit älteren Patienten Schwerer Covid-Verlauf erhöht Risiko, innerhalb von 6 Monaten an Demenz zu erkranken

Tipps für Betroffene Jahrelange Schlafstörungen – wie Jennifer Aniston ihr Leiden in den Griff bekommen hat

Fast alle mit Mineralöl belastet Nur 1 von 19 Olivenölen von „Ökotest“ mit „sehr gut“ bewertet

„Master Cleanse Diet“ 6 Kilo in 10 Tagen runter – Tom Kaulitz schwört auf Fastenkur von Heidi Klum

Tipps für Eltern Sicher unterwegs – das zählt beim Kauf eines Kinderfahrrads

Studien-Preprint Ab wann ist eine Corona-Reinfektion nach Genesung möglich?