Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Nährstoff-Check So gesund ist die Kürbissorte Hokkaido

Tipps von Schlafmedizinern Wie übersteht man Zeiten mit wenig Schlaf ohne gesundheitlichen Schaden?

Weit mehr als ein „Schönheitsvitamin“ Biotin (Vitamin B7) – Funktion im Körper, Tagesbedarf und Mangel-Symptome

Studie an Mäusen Schon kurzzeitige fettreiche Ernährung erhöht Schmerzempfinden

Was ein Athletiktrainer dazu sagt Ashton Kutcher nimmt seine Kinder (5 und 8) mit zum Lauftraining

Geschlechtsidentität Was sind Pubertätsblocker und warum sind sie umstritten?

Grund: Mineralöl Nur 7 von 23 Schoko-Nikoläusen sind laut „Ökotest“ empfehlenswert

Gesundheitliche Ursachen Forscher alarmiert – weltweit produzieren Männer immer weniger Spermien

Boomendes Hanf-Präparat CBD-Öl – Wirkung, Studienlage und Experteneinschätzung

Mineralöl-Rückstände Von 20 Buttermarken schmieren 17 im „Ökotest“ ab 

Studie Die ideale Tageszeit für den Sport, um die Herzgesundheit zu fördern

Studie zeigt Menschen, die Intervallfasten betreiben, leiden auffällig oft an Essstörungen

Konnte vorher nur 45 Sekunden stehen Krebskranker Jeff Bridges musste für Hochzeit seiner Tochter wieder gehen lernen

Forscher decken auf Beliebtes Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel kann womöglich Krebsrisiko steigern

Organgesundheit 7 Lebensmittel, die gut für die Leber sind

Studie Blutdruck-Wert, ab dem das Risiko für einen schweren Covid-Verlauf enorm steigt

Studie aus den USA Dieser beliebte Tee reduziert das Risiko für Alzheimer

Biologisches Alter Wer länger jung bleiben möchte, sollte seine Muskelkraft trainieren

Expertentipps Einfache Methoden, mit denen man Erkältungen vorbeugen kann

FITBOOK-Interview Mr. Germany mit 75! Bodybuilder Heinz-Dieter: „Ich bin phänomenal“