18. April 2026, 13:19 Uhr | Lesezeit: 5 Minuten
Für Fitness-Fans sowie Ernährungs- und Gesundheitsbewusste gehört sie zu den Highlights des Jahres: die FIBO in Köln. An vier Tagen präsentieren Aussteller ihre Neuheiten, führen Athleten ihr Können vor und mischen sich Influencer unter ihre begeisterten Fans. Auch FITBOOK war vor Ort und hat die Trends aus Fitness und Ernährung mitgebracht.
Klirren von Metall und anfeuernde Rufe in der Bodybuilding-Halle, süßer Duft in der Nutrition-Area und überall stylishe Sport-Outfits – das sind Klassiker der jährlich stattfindenden Fitnessmesse erfreuten die Besucher auch 2026 wieder. Doch wenn man sich genau umschaute, entdeckte man in den Details viele neue Trends, Ideen und Inspirationen. So lockten funktionelle Limonaden in allen möglichen Variationen, Scrunch ist jetzt nicht mehr nur bei Leggings angesagt und Padel-Tennis ist dabei, vom Nischensport zu einem Sport für die breite Masse zu werden.
Protein bis Kreatin – vom Gym in den Alltag
Zu den kreativen Trendsettern der Fitnessbranche gehören die Entwickler und Hersteller von Getränken und Nahrungsmitteln. Klassiker wie Protein-Shakes und -riegel erleben jährliche Make-overs. So lockten an vielen Ständen Fitnessriegel in allerlei spannenden Geschmacksrichtungen. Die Kombination aus Matcha und Frucht hatte hier die Nase vorn, gefolgt von Lemon-Cheesecake.
Der Hype um Proteinriegel hat diese längst aus dem Fitnessstudio in den Alltag gebracht. Zahlreiche Supermärkte und Drogerien verkaufen sie. Was die FIBO zeigt: Da ist noch viel mehr herauszuholen. Supplements wie Proteine sind zunehmend Lifestyle-Produkte und wurden auf der FIBO wohl so attraktiv wie noch nie angeboten. Wir probierten Kaffeekreationen, die neben Protein auch Kreatin, Kollagen und Vitamine enthielten, und erfreuten uns an funktionellen Limonaden. Diese waren nicht nur zuckerreduziert oder zuckerfrei (mit Süßstoffen), sondern warteten mit Inhaltsstoffen wie Ballaststoffen, Präbiotika und Vitaminen auf.
Und auch sonst finden Fitness-Zutaten immer mehr ihren Weg in den Alltag. Proteine sind überall: in Nudeln, Wasser, Kaffee, Matcha, salzigen Snacks und Kuchen. Apropos Naschen: Ein Highlight waren definitiv leckere Gummibärchen mit Kreatin.
Hydrierung ist key
„Hydration“ war eins der neuen Schlagwörter auf der FIBO. Ob Hersteller von Sporternährung oder Energy Drinks – die meisten hatten auch ein Hydration-Produkt mitgebracht. Bei ESN möchte man die Hydrierung beim Sport optimieren, mit einem Drink, der zur Hydrierung die Elektrolyte Natrium, Chlorid und Kalium enthält, kombiniert mit den Mineralstoffen Calcium und Magnesium sowie Kohlenhydraten, für eine bestmögliche Fitness-Performance. Ein ähnliches Konzept verfolgten auch andere Hersteller, deren Ziel es ist, ihren Kunden die notwendige Flüssigkeitsaufnahme zu erleichtern.
Von Häng-Challenge bis Tire-Workout – die ersten Eindrücke von der FIBO 2023
Scrunch ist gekommen, um zu bleiben
Ist sie noch Trend oder schon Klassiker – die Scrunch Leggings? Eins steht fest: Auch auf der FIBO 2026 war sie an vielen Frauenkörpern zu bestaunen. Dabei wurde aber nicht nur die Leggings selbst weiterentwickelt, etwa hin zu einem Double-Scrunch, der unter anderem für mehr Bewegungsfreiheit bei der Ausübung von Übungen wie Kniebeugen sorgen soll. Nein, der Bum Scrunch ziert jetzt neben Leggings auch am Bein weiter geschnittene Hosen. Neben diesem Style begeistern sich Sportlerinnen aber auch zunehmend für das Gegenteil: möglichst weite Sporthosen, die an der Hüfte tief sitzen und deshalb häufig über einer Leggings oder Radlerhose mit breitem Bund getragen werden. „Scrunch ist weiter beliebt, jetzt auch im Flared-Stil. Überrascht wurden wir davon, wie stark sich unsere neuen Baggy-Sporthosen verkaufen“, verriet uns Anna Parker, Global PR Manager von Teveo.
Schwitzen mit Hyrox, Laufen oder Padel
Die FIBO wäre natürlich keine Fitnessmesse ohne die Präsentation der neuesten Fitnessgeräte und allerlei Kräftemessen, bei denen Trainer, Influencer und Messebesucher gleichermaßen zeigen können, was sie draufhaben. So sah man in den Bodybuilding-Hallen zahlreiche Häng-Challenges, Leute, die ihr Klimmzugkönnen unter Beweis stellten, oder die sich gar an Calisthenics-Herausforderungen wagten. Es fanden sich Laufgruppen zusammen und Hyrox lockte mit Wettkämpfen. Neu: Auch Padel-Fans kamen dieses Mal auf der FIBO in ihren Genuss. Neulinge konnten unter Anleitung von Trainern erste Erfahrungen mit dem Trendsport machen. Actionreiche Padel-Tennis-Showmatches führten vor, was die Padel-Faszination ausmacht.
Faszination FIBO
„Ich war jetzt zum vierten Mal in Folge auf der FIBO. Der Messebesuch könnte also längst zu einer Art Routine geworden sein. Aber sie bleibt ein absolutes Highlight für mich. Mit ihrer Begeisterung für Fitness und Performance, ihrer Neugier auf Ernährungstrends und ihrem Wunsch, unsere Gesundheit zu revolutionieren, bringt sie unglaublich viel positive Energie zusammen. Mich würde es sehr wundern, wenn die meisten Besucher angesichts von Gen-Analysen, sportlichem Kräftemessen und einer bunten Auswahl an Fitness-Drinks nicht mit dem Gedanken nach Hause gehen: Nächstes Jahr komme ich topfit und so gesund wie noch nie wieder! Meine persönlichen Highlights waren die Supplement-Kaffeekreationen, die mir als Kaffeetrinkerin ganz neue Optionen für einen guten Start in den Tag bringen, sowie Hyrox – ein Sporttrend, der mir höchste Bewunderung, für alle, die sich an diese Challenge wagen, abringt. Nach zwei Tagen Messe in Köln kann ich nur sagen: Die FIBO 2027 kann gar nicht schnell genug kommen.“