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In nur wenigen Sekunden

Mit diesem Zwei-Finger-Trick soll man die Nase wieder freibekommen

Zwei-Finger-Trick, um Nase freizubekommen
Durch Druck auf bestimmte Punkte im Gesicht soll man eine verstopfte Nase freibekommen. FITBOOK erklärt, wie es gehen soll. Foto: Getty Images
Laura Pomer
Laura Pomer

25.02.2023, 06:24 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten

Nasensprays sollen helfen, bringen auf Dauer aber bekanntlich einen ungewollten Gewöhnungseffekt mit sich. Umso interessanter: dass man durch das Stimulieren bestimmter Akupressurpunkte im Gesicht eine verstopfte Nase wieder freibekommen soll. FITBOOK erklärt, wie’s geht – und ob es wirklich funktioniert.

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Insbesondere in der Erkältungszeit ist kaum einer frei von einer verstopften Nase. Aber auch im Sommer kann es einen treffen. Inhalieren, Nasenduschen etc. sollen zwar Linderung bringen, sind aber für zwischendurch – geschweige denn unterwegs – nicht geeignet. Doch mit nur zwei Fingern soll man die Nase wieder freibekommen können. Was hinter dem Nase-frei-Trick steckt?

Akupressurtechnik für eine freie Nase

Die vermeintliche Geheimwaffe heißt Akupressur. Dabei handelt es sich um eine Technik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Indem man mit den Fingerspitzen Druck auf bestimmte Körperpunkte ausübt, werden verschiedene Reaktionen provoziert. Und bestimmte Druckpunkte sollen offenbar bei verstopfter Nase Linderung bringen.

Auch interessant: Ab wann ist man süchtig nach Nasenspray – und wie kommt man wieder davon los?

Auf welche Akupressurpunkte es ankommt

Wie man in vielen Anleitungen nachlesen kann, sind es folgende Akupressurpunkte, die mit einer verstopften Nase – und ihrer Beseitigung – in Verbindung stehen.

  • GV24.5 oder YinTang: Der Punkt, an dem sich die Augenbrauen direkt oberhalb der Nase treffen würden.
  • Di 20 (Dickdarm 20; im Engl. auch Li 20): Die Punkte direkt neben der Nasolabialfalte, der Falte zwischen Nasenflügel und Mundwinkel).

Laut Akupressur-Anhängern gilt es, einfach die Stelle YinTang zu massieren, bspw. indem man die Stelle mit Daumen und Zeigefinger zusammendrückt oder einfach mit den Fingern massiert.

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Genauso hilfreich soll es sein, die Punkte Di 20 (bzw. Li 20) mit beiden Zeigefingern zu massieren, ebenfalls für 20 Sekunden. Beides könne man, will man die Nase freibekommen, mehrmals täglich wiederholen.

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Inzwischen geistern verschiedene Abwandlungen durch die Medien, die begleitende Bewegungsabläufe integrieren.

Auch interessant: Was bei Husten und Schnupfen wirklich hilft

Kann das wirklich sein?

FITBOOK fragte bei Hals-Nasen-Ohren-Arzt Dr. med. Roman Roitman nach. Der Mediziner kann sich nicht vorstellen, dass die Zwei-Finger-Technik tatsächlich etwas bewirkt. „In China geht das“, räumt er allerdings ein. Denn Heilkundler, die in der rund 2000 Jahre alten TCM ausgebildet sind, sollen die Technik wirklich beherrschen. „Außerdem helfen sie sich mit bestimmten traditionellen Kräutern, die ebenfalls Linderung bringen“, so Roitman.

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Fazit

Ein echter Akupressur-Profi braucht wohl tatsächlich nur Hand anzulegen, um Sie von einer verstopften Nase zu befreien. Der Selbstversuch schadet zwar nicht – wirksam ist er aber womöglich ebenso wenig …

Themen: Erkältung
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