Bild.de Hier geht es zurück zu Bild.de

FITBOOK erklärt's

Sollte man abgelaufene Sonnencreme noch verwenden?

Frau im Bikini cremt sich den Bauch ein
FITBOOK erklärt, warum dringend davon abzuraten ist, abgelaufene Sonnencreme zu verwendenFoto: Getty Images

Warum ein neues Sortiment an Sonnencreme für Gesicht und Körper kaufen, wenn von dem aus dem Vorjahr noch so viel übrig ist? Die Antwort: Weil sie wahrscheinlich abgelaufen ist, und in dem Fall könnte die Anwendung gesundheitsschädlich sein. FITBOOK erklärt es genauer.

Gute Sonnenschutzmittel müssen nicht teuer sein. Regelmäßig überzeugen günstige Produkte vom Discounter in einschlägigen Tests. Dennoch widerstrebt es jedem nachhaltig denkenden Menschen, angebrochene Tuben oder Sprays einfach wegzuwerfen. Doch ist Sonnencreme erstmal abgelaufen, dann verliert sie ihren UV-Schutz. Wer das nicht weiß und zur angebrochenen Flasche aus dem Vorjahr greift, setzt sich größeren Gefahren aus. Man wähnt sich in Sicherheit vor der mitunter aggressiven UV-Strahlung – und riskiert dabei ausgerechnet das, was man durch Eincremen eigentlich vermeiden will.

Was kann passieren, wenn ich abgelaufene Sonnencreme benutze?

Hautschäden durch UV-Strahlung

Abgelaufener Sonnenschutz verfehlt seinen Zweck. Denn Sauerstoff in angebrochenen Tuben oder Sprays führt zu Oxidation und dieser Vorgang hat zur Folge, dass sich die Inhaltsstoffe verändern und damit die Schutzfunktion nicht mehr korrekt aufrechtzuerhalten ist. Dann riskiert man Sonnenbrand und daraus möglicherweise resultierende schwerwiegende Hautschäden. UV-Strahlen aus der Sonne können bekanntlich die DNA in den Hautzellen verändern und irgendwann Hautkrebs verursachen.

Dazu kommt, dass Stoffe, die dabei entstehen können, durchaus krebserregend sein könnten. Eine Studie französischer und amerikanischer Wissenschaftler, die im März 2021 veröffentlicht wurde, hat jüngst neue Belege für die These geliefert: Demnach haben sich bei Cremes mit dem UV-Schutzfilter Octocrylen im Laufe der Zeit Benzophenone gebildet, die als möglicherweise krebserregend gelten.

Hautausschlag

Weniger gravierend, aber auch unangenehm, ist die Wahrscheinlichkeit auf Unverträglichkeitsreaktionen der Haut. Nach Überschreiten der Haltbarkeit verändert sich die chemische Zusammensetzung des Produkts. Bei Anwendung können Hautirritationen und Ausschlag die Folge sein.

Wirkweise Lichtschutzfaktor


Kurz zur Erklärung, wie der Lichtschutzfaktor (LSF) funktioniert. Die auf der Verpackung angegebene Zahl besagt, um wie viel Zeit sich damit der Eigenschutz der Haut vor einem Sonnenbrand verlängert. Je höher der angegebene LSF, desto länger darf man sich der Sonne aussetzen – sofern man regelmäßig ans Nachcremen denkt. Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) empfiehlt Erwachsenen je nach Hauttyp einen LSF von mindestens 20. Bei Kindern sollte der LSF mindestens 30 betragen. Helle Hauttypen sind grundsätzlich mit einem höheren Schutz besser beraten.

Worauf Sie generell bzgl. UVA- und UVB-Schutz von Sonnencreme achten sollten, erklärt FITBOOK übrigens in einem anderen Artikel.

Auch interessant: Der richtige Lichtschutzfaktor für Kinder und die besten Sonnencremes

Wie erkennt man, ob Sonnencreme abgelaufen ist?

Nur selten sind Sonnenschutzprodukte – wie generell Körper- und Gesichtscremes – mit einem Verfallsdatum versehen. Wie lange man eine Sonnencreme nach dem Öffnen maximal nutzen sollte, steht auf der Tube oder der Dose: Das entsprechende Symbol ist eine geöffnete runde Dose, in der zum Beispiel die Angabe „12 M“ steht. Das bedeutet: zwölf Monate. Danach sollte man sie entsorgen.

Haltbarkeitssymbol auf Kosmetik

Das Symbol zeigt auf, wie lang Kosmetik (z.B. Sonnencreme) nach Anbruch noch haltbar ist. In diesem Fall sind es 12 Monate.Foto: PR

Wer wissen will, ob der Inhalt noch gut ist, sollte sich den Zeitpunkt des Anbruchs merken oder ggf. sogar mit einem Permanent-Marker auf der Flasche oder Tube notieren.

Auch interessant: Hautkrebs? Diese Eselsbrücke kann Ihr Leben retten

Äußere Faktoren beeinflussen Haltbarkeit

Sonnencreme ist für gewöhnlich etwa ein Jahr lang nach dem Öffnen verwendbar. Es gibt allerdings Faktoren, die die Haltbarkeit verkürzen. Etwa die falsche Lagerung bei bspw. starker Hitze, welche die Qualität deutlich beeinträchtigen kann. Achten Sie darauf, die Sonnencreme während des Sonnenbads in den Schatten zu stellen. Um das Produkt über Monate hinweg zu lagern, eignen sich bspw. kühle Räume oder der Kühlschrank. Im Zweifel bitte vor der Anwendung genauer hinschauen – und riechen: Haben sich Konsistenz und/oder Geruch verändert, ist die Creme vermutlich gekippt.

Auch interessant: Was hilft bei Sonnenbrand?

Im Zweifelsfall alte Sonnencreme wegwerfen

Das alles kann im Zweifelsfall bedeuten, dass eine noch gut gefüllte Cremeflasche weggeworfen werden muss. Schade – aber auf jeden Fall besser für Ihre Haut.

Übrigens, (ein bisschen) Sparen ist bei Sonnencreme dennoch möglich, es muss nämlich kein teures Produkt sein. Die Fachleute von Stiftung Warentest und Öko-Test stellen jedes Jahr aufs Neue fest, dass auch Discounter- und Drogerie-Sonnencremes effektiv vor Sonne schützen.

Fachliche Beratung durch den Münchener Dermatologen Dr. med. Timm Golüke.