Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Anleitung Mit der Yoga-Haltung „Bird of Paradise“ Flexibilität und Gleichgewicht verbessern

Mediziner antwortet Können Tageslichtlampen bei einer „saisonal abhängigen Depression“ helfen?

Beschleunigte Alterung Diabetes Typ 2 lässt laut Studie das Gehirn schrumpfen

Das sollten Arbeitnehmer wissen Warum die 3-Tage-Regel bei Krankschreibungen verwirrend sein kann

Studien zeigen Sport im mittleren Alter kann vor späterer Demenz schützen

Balance-Akt Anspruchsvolle Yoga-Pose „Tänzer“ Schritt für Schritt lernen

Influencerin überlebte nur knapp Julia Holz (38) nach Gebärmutterhalskrebs: »Folgen sind Menopause, Lymphödem und Ängste

Insgesamt 21 geprüft Zartbitterschokolade im „Ökotest“ – nur 5 Produkte überzeugen

Erfahrungsbericht „Es dauerte fast 15 Jahre, bis ich mit meiner Migräne ernst genommen wurde“

Seine Glucosinulate Der Inhaltsstoff, der Rosenkohl so gesund macht

BILD Frauengesundheitsgipfel und Tabu-Bru(n)ch Raus aus der Tabuzone! Laut über Endometriose, Fehlgeburten und Wechseljahre sprechen

Studie hat es untersucht Wie sehr reduziert wenig körperliche Aktivität die Lebenserwartung?

Spekulatius und Co. Krebserregendes Weihnachtsgebäck? „Stiftung Warentest“ prüft auf Acrymalid

Trotz des Cholesterins Studie zeigt, warum man für die Gesundheit Eier essen sollte

Sonnenhormon Wie man einen Vitamin-D-Mangel erkennt und vorbeugt

Er steht im Guinnessbuch Ein typisches Workout des ältesten Fitnesstrainers der Welt

Studie zeigt So schlecht ist langes Sitzen für das Herz – sogar für sportliche Menschen

Laut Studie Wer Junkfood mit bestimmtem Heißgetränk kombiniert, schützt seine Gefäße

Erkältungssymptome nach dem Tätowieren Gibt es die „Tattoo-Grippe“ wirklich?

Zitrusfrüchte Das ist der Unterschied zwischen Mandarinen und Clementinen