Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Neue Studie enthüllt Wie Cannabiskonsum die DNA verändern kann

Anspruchsvolle Übung 4 häufige Fehler beim Kreuzheben und wie man sie vermeidet

Ernährungstipps von Expertin 5 gesunde Snack-Rezepte, die den Blutzuckerspiegel unten halten

Einblicke Naturheilkunde und Honig – so war der „Health, Wellness & Honey Brunch“ von FITBOOK

Tipps für den (Arbeits-)Alltag Was bedeutet es, neurodivers zu sein?

Schultergürtelmuskulatur Musculus trapezius – Anatomie, Funktion und Übungen

Bohnen, Erbsen, Linsen 3 einfache Tipps, um Blähungen durch Hülsenfrüchte zu vermeiden

Forscher haben es untersucht Durchgehend spazieren oder in Intervallen – was verbraucht mehr Kalorien?

Toxikologe erklärt Anzeichen einer Vergiftung mit dem Knollenblätterpilz

Shin Splints Schienbein-Schmerzen? Es könnte das Schienbeinkantensyndrom sein

Tochter von Bushido betroffen Daran erkennt man das seltene Marcus-Gunn-Syndrom

3.000 Frauen  befragt Gesundes Sexleben – Studie benennt die besten Techniken für den weiblichen Orgasmus

FITBOOK Experts Dr. Anne Heinz: »Die Ursachen für Kreidezähne liegen womöglich im Darm

Mit Lebensstilumstellung und Ozempic Hollywood-Star Kathy Bates nahm nach Diabetes-Diagnose 45 Kilo ab

Erforschte Methode BET – Brain Endurance Training soll Athleten zu Spitzenleistungen bringen

Wadenmuskulatur Musculus gastrocnemius – Anatomie, Funktion und Übungen

Rhinosinusitis Nasennebenhöhlenentzündung – Symptome, Ursachen und wann eine Operation sinnvoll ist

Vorsicht mit Wärmflaschen! Was steckt hinter dem Toasted-Skin-Syndrom?

Nährstoffe 5 Nüsse, die beim Abnehmen helfen können

Fitnesstrainerin verrät 6 Übungen mit dem Pilates-Ball, die die Bauchmuskeln stärken