Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Expertin vergleicht Ist die gehypte Dubai-Schokolade gesünder als Vollmilchschokolade?

Langes Warten vermeiden Tipps, wie man schneller einen Arzttermin bekommt

Fastenmethode im Selbstversuch FITBOOK-Ernährungsexpertin: „Warum ich am 20:4-Intervallfasten fast gescheitert wäre“

Schultermuskulatur Musculus deltoideus – Anatomie, Funktion und Übungen

Mäusestudie Bestimmte Formen von Intervallfasten können das Leben deutlich verlängern

Studie aus Schottland Die erschreckende Auswirkung von zu viel Salz auf das Gehirn

Erstaunliche Forschungsergebnisse Beliebtes Gewürz soll vor Alzheimer schützen können

Entspannungsübungen, Yoga, Reflexion Welche Angststörungen es gibt und was man gegen sie tun kann

Studie So viele zusätzliche Lebensjahre bringt ein Rauchstopp im Alter von 35, 55 oder 75 Jahren

Forscher hinterfragten die Regel Muss man wirklich 2 Liter Wasser pro Tag trinken?

Expertin verrät's Ist Honig gesünder als Zucker?

Trotz immer mehr Hundertjähriger Laut Studie hat Menschheit die Obergrenze der Lebenserwartung erreicht

Forschung zeigt Babyboomer leben länger als frühere Generationen, sind aber kränker

Studie Diese Getränke erhöhen womöglich das Risiko für Haarverlust bei Männern

Multifunktionelle Übung Wie man Plank Rows richtig ausführt

Studie Kann ein wählerisches Essverhalten genetisch veranlagt sein?

Studie zeigt Falsche Armhaltung beim Blutdruckmessen kann die Werte verfälschen

FITBOOK Experts Zahnärztin Dr. Anne Heinz: »Ich rate von Mundspüllösungen ab!

5 Salate im Vergleich Ernährungsexpertin erklärt, welcher beliebte Salat der gesündeste ist

Gibt es einen Deal für den Erfinder? Mit „Backboon“ aus DHDL soll mit zu viel sitzen Schluss sein