Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Studienlage Beliebtes Gewürz kann Blutzucker senken und beim Abnehmen helfen

Schultertraining Typische Fehler, die viele beim Seitheben machen

Maligne Melanome Studie zeigt ungeahnten Faktor für die Überlebenschance bei Hautkrebs

Social-Media-Trend Hilft ein Dopamin-Menü wirklich gegen Winterdepressionen?

Nicht nur Alkohol schuld Paradox! Forscher finden überraschenden Grund für Rotwein-Kopfschmerzen

Nach Bodyshaming Beeindruckende Muskeln! US-Star Sydney Sweeney zeigt ihr hartes Workout

Ungesunder Bauchspeck Nicht nur Ernährung und Bewegungsmangel! Wichtiger Auslöser für viszerales Fett

Auslöser, Behandlung Anzeichen einer echten Hypochondrie

Studien Bankdrücken oder Liegestütze – was ist effektiver für die Muskelkraft?

Laut Studie Wie sich die Anzahl der Schritte auf die Psyche auswirkt

Nachgefragt beim Experten Die wichtigsten Vitamine für Frauen in jeder Lebensphase

Fitnesstrainerin erklärt Was Bodybuilding und Wettkampfdiät mit dem weiblichen Körper machen

Geplant für 2026 Neue Notfallrufnummer! Neben 110 und 112 soll noch 113 kommen

Studie liefert Hinweise Der überraschende Zusammenhang von Intervallfasten und Haarwachstum 

Ab Januar 2025 Amalgam-Verbot – was Zahnarztpatienten wissen sollten

Myokardinfarkt Die unterschiedlichen Anzeichen eines Herzinfarkts bei Frauen und Männern

Nachgefragt beim Experten Die wichtigsten Vitamine für Männer in jeder Lebensphase

Für zu Hause Wie sinnvoll sind Kombi-Selbsttests für Corona, Grippe und RSV?

Optimale Ergebnisse Das sollte man vor dem Krafttraining tun, um den Muskelaufbau zu verbessern

Expertin verrät’s Ist Algenöl gesünder als Fischöl?