Vorsätze für 2018: Weniger Stress und Handy

Weniger Stress und mehr Zeit für Familie und Sport – das sind laut einer Forsa-Umfrage die beliebtesten Vorsätze der Deutschen für 2018.

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Weniger Stress ist der Hauptwunsch

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Gerade Jüngere wollen weniger Online sein

Wie die Krankenkasse weiter mitteilte, haben sich 18 Prozent der Befragten vorgenommen, sich im neuen Jahr weniger mit Handy, Computer und Internet zu beschäftigen. Auffallend ist, dass vor allem die Jüngeren zwischen 14 und 29 Jahren von mehr Offline-Zeit träumen. 34 Prozent von ihnen gaben an, sie wollten ihr Smartphone weniger nutzen.

Die DAK-Ärztin Elisabeth Thomas bewertete diesen Trend positiv: Rechtzeitig offline zu gehen, sei wichtig für einen guten Schlaf. „Der Körper braucht digitale Ruhephasen, um gesund und fit zu bleiben.“

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