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Welcher Motivationstyp sind Sie?

Machen Sie den Selbsttest

DAK-Gesundheit: Finden Sie die richtige Sportart!
Foto: Fotolia

Kennen Sie das auch: Regelmäßig versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu ändern und mehr Obst und Gemüse zu essen, regelmäßig Sport zu treiben, anstelle des Autos öfter mal das Fahrrad zu nehmen? Doch wenn es um die Umsetzung all der guten Vorsätze geht, kommt doch wieder etwas dazwischen. Mit diesem Motivationstest der DAK-Gesundheit können Sie Ihr Verhalten ganz genau unter die Lupe nehmen. Am Ende werden nicht nur mehr über Ihre Ziele wissen, sondern auch erfahren, was Sie ändern sollten, um dauerhaft gesund zu bleiben.


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