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So bleibt Ihr Rücken gesund

Tipps von der Profi-Sportlerin

DAK-Gesundheit: Maria Höfl-Rietsch gibt Rücketipps
Foto: Unsplash

Maria Höfl-Rietsch gehörte in ihrer aktiven Laufbahn zu den erfolgreichsten Athletinnen weltweit. Wer so sportlich unterwegs ist, weiß natürlich auch, welche Bewegungen für uns Normalos gut sind. Deshalb ist sie seit 2016 als Gesundheitsbotschafterin der DAK-Gesundheit unterwegs und unterstützt vor allem in Fragen der Rückengesundheit. Gemeinsam mit dem Sportwissenschaftler Stefan Peters vom Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie gibt sie im Video sinnvolle Tipps zum Rücken und regelmäßiger Bewegung.