Warum gezieltes Training ab 50 besonders wichtig ist

Ab 50 werden Bewegung und gezieltes Training umso wichtiger

, rät die Deutsche Gesellschaft für Endoprothetik.

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Frühzeitiger Muskelaufbau hilft nach Hüft-OPs

Vor allem bei einem etwas längeren Krankenhausaufenthalt, nach einer Hüft-Operation etwa, kann ein gesundes Maß an Muskeln Genesung und Rehabilitation erheblich beschleunigen. Umgekehrt kann zu wenig Muskelmasse negative Auswirkungen auf Kreislauf oder Stoffwechsel haben.

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