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Artikel von Markus Hofmann

Leistenschmerzen

Viele Sportler kennen es

Leistenschmerzen – Experten über Ursachen und Therapiemöglichkeiten
Sonne Vitamin D Produktion

Mangel bei bis zu 80 Prozent der Deutschen

Vitamin-D-Produktion – reicht die Sonne jetzt schon aus?
Frau misst ihren Blutdruck

Zeitpunkt, Position, Wiederholung

Was ist beim Blutdruckmessen zu beachten?
Laut US-Studie könnten Medikamente mit Anticholinergikum das Alzheimer-Risiko erhöhen

Laut US-Forschern

Bestimmte Medikamente könnten Alzheimer begünstigen
Kalorien zählen

Abnehmwillige, aufgepasst!

100 Kalorien sind nicht gleich 100 Kalorien
Schon seit Jahrtausenden glauben Menschen, dass Kapern gesund sind. US-Forscher haben jetzt die Wirkstoffe der Blütenknospen untersucht.

Aktuelle Studie

Kapern könnten positiven Einfluss auf Herz und Gehirn haben

Alkfrei-Kolumne

7 Dinge, die ich in einem Jahr ohne Alkohol gelernt habe
Junger Mann trainiert mit Dumbbell

Studie

Können Muskeln die Immunabwehr stärken?
Apfelsorten gesünder

Beim Experten nachgefragt

Welche Apfelsorten besonders gesund sind
Diabetologen haben den Verdacht geäußert, dass Covid-19 Diabetes auch auslösen könnte

Corona

Kann Covid-19 Diabetes auslösen?
Mann schläft

Erfahrungsbericht

Dank diesem Mini-Ritual kann ich endlich besser schlafen
Die Challenge ist geschafft. Was Markus aus 3 Monaten ohne Süßigkeiten mitnimmt

Challenge geschafft!

Wie mich 3 Monate ohne Süßigkeiten verändert haben
Frau schläft am Arbeitsplatz

Nach Diskusison bei „Wer wird Millionär?“

Schlafe ich nach einem Powernap abends wirklich schlechter?
Hongkonger Forscher haben nachgewiesen, dass Masken Hamster vor Corona schützen können

Corona

Hamster-Studie beweist, dass Masken vor Corona schützen
Der 2. Monat ist dicke um und trotz Corona bin ich weiterhin candyclean. Aber was heißt hier „trotz“?

Nach über 2 Monaten

Warum sich meine Challenge irgendwie billig anfühlt
Weltweit wird nach Corona-Medikamenten geforscht. Prof. Drosten & Kollegen haben mit Spermidin einen Wirkstoff im Visier, den es schon jetzt in Apotheken gibt.

Charité-Studie von Prof. Dr. Drosten

Spermidin – kann diese natürliche Substanz Corona besiegen?
Forscher der Uni Potsdam untersuchen weltweit, wie (positiv) sich Sport auf unsere Psyche auswirkt. Inmitten der Corona-Krise eine sehr gute Idee.

Aktuelle Studie

Wer sportlich ist, kommt psychisch besser durch die Corona-Krise
Der 1. Monat ist um und trotz Corona bin ich clean. Aber was heißt hier „trotz“? Warum Corona mehr Helfer als Hindernis bei meinem Süßigkeitenverzicht ist.

1 Monat ist um

So klappt mein Süßigkeitenverzicht in Zeiten von Corona