Artikel von Markus Hofmann

7 Dinge, die ich in einem Jahr ohne Alkohol gelernt habe

Alkfrei-Kolumne

7 Dinge, die ich in einem Jahr ohne Alkohol gelernt habe
Junger Mann trainiert mit Dumbbell

Studie

Können Muskeln die Immunabwehr stärken?
Mann beißt in Apfel

Beim Experten nachgefragt

Welche Apfelsorten besonders gesund sind
Diabetologen haben den Verdacht geäußert, dass Covid-19 Diabetes auch auslösen könnte

Corona

Kann Covid-19 Diabetes auslösen?
Mann schläft

Erfahrungsbericht

Dank diesem Mini-Ritual kann ich endlich besser schlafen
Die Challenge ist geschafft. Was Markus aus 3 Monaten ohne Süßigkeiten mitnimmt

Challenge geschafft!

Wie mich 3 Monate ohne Süßigkeiten verändert haben
Frau schläft am Arbeitsplatz

Nach Diskusison bei „Wer wird Millionär?“

Schlafe ich nach einem Powernap abends wirklich schlechter?
Hongkonger Forscher haben nachgewiesen, dass Masken Hamster vor Corona schützen können

Corona

Hamster-Studie beweist, dass Masken vor Corona schützen
Der 2. Monat ist dicke um und trotz Corona bin ich weiterhin candyclean. Aber was heißt hier „trotz“?

Nach über 2 Monaten

Warum sich meine Challenge irgendwie billig anfühlt
Weltweit wird nach Corona-Medikamenten geforscht. Prof. Drosten & Kollegen haben mit Spermidin einen Wirkstoff im Visier, den es schon jetzt in Apotheken gibt.

Charité-Studie von Prof. Dr. Drosten

Spermidin – kann diese natürliche Substanz Corona besiegen?
Forscher der Uni Potsdam untersuchen weltweit, wie (positiv) sich Sport auf unsere Psyche auswirkt. Inmitten der Corona-Krise eine sehr gute Idee.

Aktuelle Studie

Wer sportlich ist, kommt psychisch besser durch die Corona-Krise
Vitamin-D-Produktion: Eine Frau liegt in der Hängematte in der Sonne

Mangel bei bis zu 80 Prozent der Deutschen

Vitamin-D-Produktion – ab wann reicht die Sonne aus?
Der 1. Monat ist um und trotz Corona bin ich clean. Aber was heißt hier „trotz“? Warum Corona mehr Helfer als Hindernis bei meinem Süßigkeitenverzicht ist.

1 Monat ist um

So klappt mein Süßigkeitenverzicht in Zeiten von Corona
Ein Gemüseteller und ein Teller mit Mischkost auf einem Tisch

FITBOOK deckt auf

Warum die Vegan-Doku „The Game Changers“ sehr problematisch ist
Bisher galt Covid-19 als Lungenerkrankung. Jetzt mehren sich die Hinweise, dass Corona auch das Herz schädigen kann. FITBOOK hat beim Experten nachgefragt.

Mediziner gehen neuen Hinweisen nach

Kann Corona auch das Herz schädigen?
In Italien wütet Corona. Ein italienischer Professor erklärt, welche Fehler vor allem in der Lombardei Menschenleben gefordert haben.

Professor erklärt in „Corriere della Sera“

Italiens dramatische Fehler im Kampf gegen Corona
Blutprobe

US-Forscher behaupten

Diese Blutwerte könnten auf ein erhöhtes Sterberisiko hindeuten
Corona-Infizierter Gianni Zampino

Mit 41 auf der Intensivstation

Junger Corona-Infizierter warnt davor, das Virus zu unterschätzen